你好,乳汁的分泌受很多因素影响,比如营养,睡眠,情志等,除了加强营养以外要多休息,保持心情舒畅,另外要多刺激乳房,吸吮是很好的刺激方式,效果还不好的话,就应该去看中医师,喝几副中药就能明显改善症状,常用的药物比如党参,黄芪,郁金,王不留行,通草等等。