是可以吃羊肉的,因为羊肉属于温补的食物,平时饮食应该多注意一些,尽可能的食用清淡且容易易消化的饮食,不宜过饱、过咸、过甜,不宜生冷、酒、烟、辛辣口味等刺激性食物。
宜多食植物性大豆蛋白,如豆类及豆制品等。多食富含Β-胡萝卜素、维生素C、E的新鲜蔬菜及水果。