小便时有米粒状物一起尿出来

你舅舅这种情况应该是退休之后引发的吧，退休之后那个生活节奏和以前的生活节奏有了很大的变化，以前呢还是上班，嗯，工作忙完了之后下班，然后到家休息比较有规律，现在这个规律打破了。现在就需要重新建立一个适应退休之后生活的规律，积极的做一些有意义的事啊，让生活充实起来，白天忙充实了，晚上睡眠就会好一些。年龄大了，血压有点高，这也是正常的。接纳这种情况，适当的吃一点药，注意就行了吧。

病情分析：
你好，生活中应该学会适当的自我调节，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。
指导意见：
最好注意休息，同时建议最好多喝水，加强饮食营养，可以改善。
以上是对“半夜失眠，心里发慌，睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，考虑神经衰弱引起的并发症。建议平日应注意保持心胸豁达,避免烦恼,焦虑；还要注意调节生活节奏，劳逸结合,避免伏案工作,使用电脑工作时间太久,可在工作一两小时左右,站起来活动活动,做做工间操等.注意饮食营养，养成良好的作息习惯。临睡前最好不要进食,有人有临睡前喝牛奶的习惯,可安排在临睡前1小时饮用,食后稍事休息,排除杂念,保持在精神平静安适的状态下入睡.

病情分析：
看了你所描述的这种情况，最近自己爱发脾气，可以找一下原因。
指导意见：
可能是孩子们有点不听话，导致自己脾气不好，要慢慢冷静一下，克制住自己，生气会影响身体健康的。
以上是对“总是爱生气发脾气，控制不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

.抑郁症病人的生活中，似乎充满了无助和绝望。抑郁心境，病人感到情绪低落，悲观绝望，觉得生活没有意义。如果让抑郁症患者描述他的心情，他往往会说“悲哀、无助、绝望、孤单、不幸、垂头丧气、无价值、丢脸、惭愧、闷闷不乐、羞愧”虽然抑郁症患者.的基本情绪是抑郁，但他们的心情，或者说他们的抑郁情绪随时间的不同而不同。即使是在一天的时间里也会有所变化
以上是对“抑郁怎么治疗呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,失眠患者建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理

有可能的/。1.待产妇与丈夫可阅读有关的书籍或参加讲座，对产后抑郁症多些了解，作好心理准备，并预早安排分配时间和工作。2.若妈妈产后出现抑郁或沮丧的征状，丈夫、亲人或朋友应对她信任、同情和给予支持；尤其丈夫的爱护和谅解至为重要。另外，丈夫或家人也可以提供实际的帮助，例如：分担日常的家务和照顾孩子，让妈妈有机会休息松弛一下。

你好，如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。睡前不喝咖啡不抽烟：咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因，因此睡觉之前不要喝、吃这些东西。

睡眠不好的情况下可以服用一些药物调理治疗，但是需要在医生的指导下用药。可以服用中药调理治疗，配合针灸治疗，睡眠问题最根本的原因是大脑中枢神经受损，导致脑神经功能紊乱，神经细胞失去活性不能传导正常的脑电波，脑电波就是支配人的正常行为和正常思维，针灸可以将紊乱脑电波疏通正常，修复调整受损的脑神经，让脑神经组达到最佳状态，脑电波运营正常，相信对睡眠有很大的改善

哭也是减压的一种方式，如果感觉压力大，就哭出来，不要憋在心里。也可以找朋友找亲人倾诉，尽量使自己能够把压力释放出来，平时多听一些舒缓的音乐，看一些励志的书籍，找朋友聊聊天，散散步，总之，使你保持愉快的心情就好。