你好,我们都知道枣对于育龄期的女性来说是补血的最好食品,而对于老年女性虽然用不着补血不过 古今研究证明,大枣功效居多,性质平和,安全有效,是很适于老年人的保健品和药物,大枣可以降血压,胆固醇,还可以防止心脑血管疾病的发生,还能提高免疫力等很多好处。