这些能够起到通便的作用,蜂蜜本身就是可以起到润滑肠道,通便效果的,除了这些以外,平时还要注意饮食,需要多吃一些青菜和水果,并且多一些户外活动,养成每天排便的习惯,这样有助于预防便秘,另外如果出现大便干燥和排便困难,还可以应用开塞露通便处理,也可以服用复方芦荟胶囊,用番泻叶泡水喝。