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眩晕症怎么锻炼

特别严重头晕,不时头痛,晚上睡觉耳鸣,睡眠半夜会醒一次左右,偶有眩晕。胸闷气短,早晨起来头重,每天起来乏力,眼花,脚步虚浮,每天都想呕吐,看东西会浮动,吃甜食泛酸,同时肚子胀气,恶心,不规则肚子痛,消化不良,少有饥饿感。----现在想通过锻炼来回复,只是不知道应该做什么。现在是每天都在跑步,1000米左右,跑不了太长,因为很容易就头晕眼花了」能做什么来回复吗?锻炼的方法
提问时间:2020-03-03 01:53
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