你好,出现的表现主要考虑是由于紧张,压力大或惊吓等引起的神经衰弱希望保持良好的心态及养成良好的休息习惯,根据你的描述可以服用安神补脑片,脑心舒,谷维素,V-B1进行治疗。
同时在睡觉前用温热水进行泡脚促进及改善睡眠。