体力劳动者或平时经常进行体育锻炼者的心率会偏慢,大概为5060次/分,但精力充沛并无任何不适,这属于生理性心动过缓。
但如果平时心率在7080次左右的人,突然降低到60次以下就应该引起重视,有可能是疾病引起,属于病理性的心动过缓。
指导意见一般人可以多参加体育锻炼,让自己的心率快慢有度,提高自己的心功能,让自己的身体时刻处于较好的状态。但最好咨询你的医生,运动的强度,因为心脏有问题的话,运动可能会加重心脏的负荷。