pc肌在什么地方,怎么锻炼啊,谢谢医生为我指导感谢

病情分析：意见建议：便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.必须要必须要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时必须要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就必须会改善.口服鲜竹沥有作用.另外能够用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作必须要轻柔,防止损伤肠道。

指导意见：脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。

指导意见：像您的这种情况考虑是刮宫处理是可以的，术后防止感染的情况

指导意见：你好，其治疗包括一般治疗、抽取胸液、抗结核治疗、中医中药治疗。其化疗原则与化疗方法和活动性结核相同。

病情分析： 何首乌泡水洗头有生发补骨的作用，有利于改善皮肤的血液循环。

病例分析:你月经不调考虑和子宫肌瘤有关意见建议:宫颈囊肿一般不需要特殊处理，你快要绝经了，子宫肌瘤可以暂时不处理

指导意见：在头面部三叉神经分布区域内，发病骤发，骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。治疗措施是药物止痛，或者是针灸治疗，中药治疗，以及三叉神经周围支封闭疗法等等

您好！平时多吃蔬菜及一些营养品。建议使用汤臣倍健多种维生素片(女士)本品是以维生素A醋酸酯、β胡萝卜素、硝酸硫胺素、核黄素等为主要原料制成的保健食品，具有补充多种维生素及矿物质的保健功能。口服，每日1片。希望对您有帮助！

手脚冷是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。这个你要多注意锻炼身体，增强体质对你有好处，不用担心，如果症状严重最好能用点中药比较好

甲减是甲状腺功能减退症的简称.甲减目前还没有方式能治愈只能终生服药.一般治疗如补充铁剂维生素B12叶酸（维生素B9）等食欲不振适当补充稀盐酸.替代治疗主要为激素累药物口服常用的如左甲状腺素干甲状腺.中医治疗则以中药疏肝解郁化痰散结清心泻火清热解毒活血化淤软坚散结温补脾肾益气养血的方法为治疗原则.目前医学界主张中西医结合西医对症治表中医对人治本。