走路走的时间长了腿部以下就会麻木，逐渐往下蔓，站一

走路走的时间长了腿部以下就会麻木，逐渐往下蔓，站一会或蹲一会便可缓解。看了几年都没确诊。药也吃了不少都没有见效。后来确诊腰间盘膨出压迫神经所致，须做牵引治疗。可是做了十几天牵引仍没有效果，不知该怎么办？

提问时间：2020-05-20 05:14

问题分析：你好,手脚冰凉是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。西洋参泡水饮用。第二；吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环。第三；吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，祝你健康意见建议：既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。注意平时生活中适当的体育锻炼,有助于身体健康的恢复。