考虑肠道功能紊乱的可能性大,建议平时饮食三餐规律,多吃新鲜蔬菜水果及纤维素含量高的食物,不要暴饮暴食,不要吃生冷,味道辛辣,油腻等刺激性食物,避免腹部受凉及情绪焦虑,紧张,可以吃点调节肠道菌群药物,比如双歧杆菌,必要时去当地医院做个结肠镜,查个甲状腺功能。