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患者提问
黑皮花生生吃好,还是水煮的好。
黑皮花生生吃好,还是水煮的好,还是?
提问时间:2020-05-14 23:33
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
想要有口号肯定是水煮,但是从营养,维生素,氨基酸等摄取来说,适合生吃。一般生吃的话要咀嚼碎再咽下去,要不然吸收的也不会很多。
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