你这个情况主要考虑是由于脊柱不好有可能颈椎病病友腰椎不好而引起脖子酸痛,并有腰部疼痛的症状,应该到医院拍一个颈椎和腰椎的ct检查,以便明确诊断,确诊之后一般可以通过针灸推拿理疗治疗,如果疼痛不是很剧烈,榨汁,也可以通过拔罐缓解的,一般问题不大。