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患者提问
我的腰很瘦可是大腿很粗这该怎么办啊
提问时间:2020-05-12 03:18
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
意见建议:您好,您现在腿部较粗,应该是由于长期的坐着,缺乏运动等原因造成的,可以通过运动进行改善,可以每天早起跑跑步,跳跳绳,晚睡前做做仰卧起坐等,每天坚持运动20分钟,在饮食方面要多吃青菜,水果
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