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医生回答
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意见建议足跟痛是因跟骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡，使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病，现代医学称“跟骨骨膜炎，又称“跟骨骨刺。
治宜宜肝健脾，疏通经络，祛寒以除湿，和血以止痛。1处方吴茱萸、五味子各10克 用法药研细末，置患足鞋垫后跟处铺平，上盖两层软布，穿着行走，日换药1次 疗效用药5天见效，有效率达100％ 2内服处方熟地25克，牛膝、木瓜、杜仲、枸杞、归尾各9克，汉防己、炙甘草各6克，肉桂3克 服法水煎，日1剂，服2次 外洗处方皂角60克，人发16克 用法药用水煎，去渣取液，浸泡患处，日两次，浸后用三棱针在患足后跟正中线，红白肉际处扎2.63.3厘米深，捻转留针30分钟，日1次 疗效内外兼治35天，有效率达100％ 但如果是右脚跟（主脚筋处）又称跟腱疼的话， 跟腱腱围炎及跟腱滑囊炎 跟腱及其附近之滑囊因劳损、外伤、感染或骨刺的刺激而引起的炎症，称为跟腱炎和滑囊炎。
从病理上可分为外伤、感染性和钙化性三种。你可能是此病。其损伤机制是急性损伤和慢性劳损，大部分病倒是慢性劳损。常见于运动员和练武功演员，与跑跳过多有关，如体操、田径等等。
它的诊断容易。训练后感到小腿发紧、如你说的足跟（主脚筋处）处疼痛。重者行走者痛。医生用手一查就能确定。在中晚期患处疼痛到拒绝用手挤压，手感小腿三头肌发僵、紧张。
抗阻背伸或跖屈均有跟腱周围疼痛。
