去年6月份运动后右膝半月板1-2度损伤。

您好，根据您的资料，右膝关节的问题还是有些重的，尤其是半月板的损伤，不过经过治疗后已经好的差不多了，只是还遗留了一些疼痛，适当的服用药物，做点治疗还是可以好起来的，可以做点慢跑，但要注意跑步时间才行。

1.服用活血止痛片、双氯芬酸纳、氨基葡萄糖胶囊这三种药物，到康复科做右膝关节温针、推拿、蜡疗的治疗才行；

2.戴护膝，注意膝关节的保暖，多休息，劳逸结合，作息规律，减少站立、行走的时间，会慢慢好起来的。