我半月板损伤已经有两个月了，膝盖内有点点

首先你要确定一下是腰椎的问题还是肌肉的问题.指导意见如果是肌肉的问题,说明是劳累导致的肌肉酸痛,只要休息几天就可以了如果真的是骨头的问题,千万不能自己试图乱动.万一用力不当导致腰椎移位损坏了神经是会造成很严重的后果的.我觉得骨头的问题可能性很小,应该是肌肉的问题

腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损.临床上多推荐按倒走疗法，倒走一直被认为是最有效的方式，倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。

你好,你说的情况两肩高度不同这个情况多见于先天性发育不良导致的情况,也可以见于后天不良姿势导致的病变情况,现在的情况是需要到医院实际检查一下再决定是否需要治疗的。

颈椎病会引起手抖。当颈椎病变压迫到影响上肢运动的神经时，就会出现一系列上肢症状：肩部、手臂、背部的麻木、疼痛、运动和感觉障碍、痛觉过敏、有触电感，手指麻木或蚁行感、手部无力、沉重感、持物不稳、震颤麻痹等症状、上肢肌萎缩、肩周活动受限。

你好，考虑与带状疱疹后遗症有关，建议到医院检查确定，如血常规以及胸部透视和心电图检查确定。指导意见你好，可以口服甲钴胺片治疗以及双氯芬酸钠缓释片治疗，禁忌辛辣食物，禁烟酒，不要生气上火，注意复查。

你好，要保持信心，强直性脊柱炎虽然根除不了，但是可以缓解。强直性脊柱炎是发生在骶髂关节，脊柱骨突，脊柱旁软组织，外周关节等部位的一种慢性炎症，病因有遗传因素和环境因素，目前还没有根治强直性脊柱炎的方法。如果用西医方法只能是手术而且同样不能根除。现在不光中医有骗子各行各业都有骗子，所以不要只拿中医说事。

根据你的描述我无法明确你这个包块是纤维瘤还是皮脂腺瘤，或者是恶性肿瘤。建议你到医院行B超检查，确定肿瘤性质，必要时行手术治疗。以上是对“我脖子后面左边挨着头发的地方长了一个包”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，云南白药气雾剂和云南白药酊都是具有活血散瘀,消肿止痛的作用,用于跌打损伤,瘀血肿痛,肌肉酸痛及风湿疼痛等症状。上述两种药物是同一种药物的不同剂型。但是云南白药气雾剂对于跌打损失，瘀血肿痛效果好一些。云南白药酊对于肌肉酸痛，风湿痛更为好一些，还可以内服加强治疗效果。对于你的症状，用云南白药酊更为合适，可以轻轻的按摩，促进药物吸收，效果更好。

您的椎间盘突出不一定与肋骨疼痛有关，并且一般的椎间盘突出也没有肋部症状。肋疼的原因很多，有肋骨疼痛，神经疼痛，肌肉的疼痛，就更不用说引起的原因了。

你好，根据你的描述这种情况需要至少一个月才能弯腰。建议你定期做好复查。严禁重体力劳动。指导建议：建议你不要吃辛辣刺激食物多喝水多吃蔬菜水果避免劳累熬夜等不良生活习惯。戒烟酒。请对我的回复给予评价谢谢。