你好,你的情况根据叙述需要排除跟腱炎,增生等可能.局部冷敷消肿止痛、抬高患肢休息、拍片检查、明确病因在医师指导下治疗。
以上是对“脚跟上部有明显肿胀,不动也疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!