怀孕7个月，体重应该长多少斤？

孕妇夜间出汗多是正常的生理现象，这是由于孕妇在怀孕期间雌激素增加，血中皮质醇结合球蛋白浓度增加，导致肾上腺皮质功能处于亢进状态，加之孕期基础代谢率增高，植物神经系统功能随之发生变化，引起血管舒缩功能不稳定，皮肤血流量增加，于是出汗增多。出汗时，人体内的氯化钠、氯化钾、尿素、乳酸等代谢废物随汗液排出体外。因此，可以说，孕期多汗是一种保护性的生理反应，有益于孕妇的身体健康。孕妇出汗多需注意以下几点：1、不要怕出汗，更不要长期呆在开空调的房间。 2、及时补充水分，多吃蔬菜和水果，不但可以补充维生素，还可以补充从汗液中流失的钾、钠离子，保持体内的电解质平衡。3、勤换内衣，最好穿宽大的衣服，不仅有利于宫内胎儿的发育成长，也有利于体内热量的散发。 4、避免过重过多容易出汗的体力活。 5、如果出现多汗性湿疹，最好到医院就诊。