孕妇夜间出汗多是正常的生理现象,这是由于孕妇在怀孕期间雌激素增加,血中皮质醇结合球蛋白浓度增加,导致肾上腺皮质功能处于亢进状态,加之孕期基础代谢率增高,植物神经系统功能随之发生变化,引起血管舒缩功能不稳定,皮肤血流量增加,于是出汗增多。 出汗时,人体内的氯化钠、氯化钾、尿素、乳酸等代谢废物随汗液排出体外。因此,可以说,孕期多汗是一种保护性的生理反应,有益于孕妇的身体健康。 孕妇出汗多需注意以下几点:
1、不要怕出汗,更不要长期呆在开空调的房间。
2、及时补充水分,多吃蔬菜和水果,不但可以补充维生素,还可以补充从汗液中流失的钾、钠离子,保持体内的电解质平衡。
3、勤换内衣,最好穿宽大的衣服,不仅有利于宫内胎儿的发育成长,也有利于体内热量的散发。
4、避免过重过多容易出汗的体力活。
5、如果出现多汗性湿疹,最好到医院就诊。