硫酸氨基葡萄糖可以作为营养软骨的主要药物,一些中药如续断、杜仲、鹿茸、当归对这种营养软骨有益。同时,还应注意日常饮食,如各种肉类和带筋食品,如鸡脚、猪脚、牛脚、羊脚、海带和虾。
注意休养,多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,多吃营养食品和富含钙的食物。