根据你提供的情况,考虑是乳腺增生引起的症状,中医药考虑是肝郁气滞气火上逆证气滞血瘀引起的,可以用中西医结合的方法调理。
首先需要注意调理个人的情绪,不可以生气,生气可以加重症状。口服丹栀逍遥丸桂枝茯苓丸乳癖消胶囊之类的药物调理,坚持治疗定期复查。