感冒如果是风寒且具有咳嗽症状,不建议吃水果或较凉食物,西瓜属凉性水果。感冒也反应出抵抗力差,除了积极将心情调整好,饮食清淡、多吃些蔬菜,水果可选择苹果、橙子,另外生瓜籽、多喝白开水等也助于增强抵抗力。
伴有发烧,避免体温过高,必要时应及时就医。