根据患者提到的情况,建议患者及时到医院进行腰椎核磁共振的检查,确定疾病的严重程度,如果症状较重,可能需要进行微创手术治疗,中医,针灸,推拿,理疗等保守治疗也会有一定的效果,患者提到的治疗办法,效果并不确切,建议慎重对待。