问题分析:你好,从描述的症状来看多考虑感冒症状引起头痛,昏沉,眼睛疲劳,干涩,想流眼泪等。多与个人平时保暖不当,缺乏锻炼,营养低下导致。
意见建议:目前多喝开水,注意保暖,避免受凉,日常生活饮食方面清淡些,少吃辛辣,油腻等食物,保证睡眠充足,适当服点感冒冲剂,板蓝根冲剂。