您好,一般怀孕早期是胚胎发育的重要时期,这个时候要避免接触任何对怀孕有不良影响的因素,比如烟酒,根据你描述的情况,如果准确继续要这个孩子,现在不可以接触烟酒,然后及时使用叶酸片,做好怀孕期间的排畸检查,以保证宝宝健康出生。