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患者提问
孕早期怎么补叶酸单补叶酸就够了,其他靠食补更好
提问时间:2020-04-27 20:23
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
孕妈妈要常吃富含叶酸的食物,如面包、面条、白米和面粉等谷类食物,以及牛肝、菠菜,龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。
除了食补以外,还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。
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