问题分析:根据你描述的情况,这个应该是胃肠功能紊乱或者是肠炎的情况,与你受凉,饮食不当,生活不规律,吃生凉,刺激性食物,有关系意见建议:建议你应该是注意休息,避免受凉,多喝水,清淡饮食,吃易消化食物,不吃刺激性,辛辣食物,可以应用肠炎宁,诺氟沙星,谷维素治疗