失眠最怕三个穴是哪三个

人体穴位足三里是足阳明胃经的合穴，位于小腿外侧，外膝眼下三寸。主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。每天敲打足三里，可以调理肠胃，强筋健骨，改善气虚血虚。如果免疫力比较差，也可以用艾灸足三里的办法治疗。建议患者到正规的医疗机构进行治疗，以保证安全性及效果。

中国劲酒是一种保健品，具有抗疲劳、调节免疫力、增强脾胃化湿功能和人体温化功能的功效与作用。另外，它还可以加速血液循环系统，对于血气传导阻滞，引起关节痛和四肢酸疼也有一定的作用。但需要注意的是，儿童、妊娠期妇女、心脑血管疾病、酒精过敏者等人群需禁用。建议在医生的指导下服用中国劲酒，以免造成不适。

血海属于足太阴脾经腧穴，位于膝盖骨里侧的上方，一般为膝关节内侧缘上2寸一按就觉得到痛的地区。血海穴是调经要穴，对于女性可以起到改善月经不调的作用，另外血海穴邻近膝关节，因此对膝关节疼痛具有良好的调整作用以及治疗作用。但是要注意，穴位操作需由专业医师进行，以免出现不良反应影响身体。

喝荷叶茶的好处和坏处分别如下： 1.好处：喝荷叶茶能够健脾化湿、减肥，对于脾虚湿气大，平时倦怠乏力，没有精神的人群能起到改善症状的作用，另外荷叶茶可以促进身体的新陈代谢。 2.坏处：因为荷叶茶性质偏凉，所以寒性体质或是孕妇在大量饮用后可能会出现不良反应，另外脾胃虚寒的病人在饮用后可能会出现腹痛或腹泻的情况。

不宜服用参苓白术散的人群，具体详情如下。 首先参苓白术散是一种中成药，主要成分包括人参、茯苓、莲子、白术、山药、桔梗等，对药物成分过敏的人群是不能服用的。其次感冒发热者也是不建议服用参苓白术散的。除此以外的人群建议在医生的指导下规范用药。参苓白术散对于脾胃虚弱、气短咳嗽、食少便溏、肢倦乏力等病症还是有很好的效果的。

湿热下住吃的中成药，具体详情如下。 首先可以服用六一散，具有清暑利湿的功效，对于身体感受暑湿所致的口渴、发热、身倦、泄泻、小便黄少等症状有一定的治疗调理作用。其次加味香连丸对于湿热下注大肠引起的痢疾，症见大便脓血、腹痛下坠、里急后重等症状有很好的疗效。另外如果有肝胆湿热，尿赤，湿热带下等症状时可以服用龙胆泻肝丸进行治疗。 建议患者在医生的指导下规范用药。

凌晨三四点醒不一定是肝火旺。 通常肝火导致的失眠会伴有口干、口苦、头晕、头痛、耳鸣、心烦、易怒、小便发黄等肝火的症状，可以口服龙胆泻肝丸进行调理。如果患者有气血不足、心脾两虚、熬夜劳累的生物钟功能紊乱等情况时，也都有可能出现凌晨三四点醒了失眠的情况。当失眠时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

疏通脑血管的中药，具体详情如下。 首先可以服用血塞通片进行治疗，具有活血祛瘀，通脉活络，抑制血小板聚集和增加脑血流量的功效。对于脑路瘀阻，中风偏瘫，心脉瘀阻，胸痹心痛等症状有一定的治疗作用。其次对于脑动脉硬化症或中风后遗症辨证属于瘀血阻络者，表现为言语蹇涩、肢体麻木、头痛等症状时，可以服用蛭芎胶囊进行治疗。另外血府逐瘀丸也可以用于疏通脑血管。 建议患者在医生的指导下规范用药。

磨牙的治疗方法，具体详情如下。 首先可以使用肌肉松弛仪来进行治疗，也可以进行咀嚼肌的生理功能训练，按摩和视听暗示等方法也有一定的疗效。其次可以调整牙合来进行治疗，建立咬合平衡关系，就可以消除磨牙症。另外在睡前要休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等对于治疗磨牙都有一定的帮助。 当磨牙时，建议在医生的指导下进行治疗。

蛋黄油的神奇功效，具体详情如下。 首先可以减轻口舌生疮造成的疼痛和吞咽困难的症状，可以将适量的蛋黄油擦抹在伤处，每日擦抹2-3次，能使破溃和肿胀疼痛显著缓解。其次蛋黄油具有清热解毒护肤，清除发炎功效，还具有收敛性拨毒的作用。另外如果出现湿疹和皮肤红痒时，将蛋黄油擦抹在皮肤上，可以起到止疼消痒的效果。