我精神分裂吧，乱喊乱叫，控制不住自己，等等，要死了

心理分析：当然能。本来就可以自然调整好。首先是感恩经历不如意，焦虑症要认真忏悔自己内因。药片有副作用和依赖性，作用于身体层面控制神经的，是西医方法。与中国文化不着陆。焦虑症是养心不够，情绪问题，西方人不懂心性和心神，用那药片是舍本逐末。心理指导：要认真对待自己，反思焦虑原因，是不是生活方式有问题，饮食营养合理不，作息运动怎么样，修身养性怎么样，为健康做了什么，健康素养够不够等等，自己才会是最好的医生，医生本质是助人自助，读道德经让人成长，依靠药品是误区。

精神分裂是一种很难治的精神疾病，很难治不是说不能治疗，更何况是初期的。轻微性精神分裂的治疗相比一般精神分裂的治疗在药物的基础上加入了系统的自我恢复疗法。在这种疗法中，患者家属起着非常重要的作用。事实上许多患者正是由于家属的关爱和不懈努力，使他们获得了新生。因此，所有生活在痛苦与绝望之中的精神分裂症患者家属应该记住一句话：你们的耐心、恒心和信心最关键!集体参与治疗：集体治疗的形式很多，如集体心理教育、集体咨询以及集体，或各种混合形式。其目的是为了提高解决问题的能力，制定治疗计划。发展社会性的互助作用，以及正确用药和处理不良反应。

病情分析： 你好，吸烟有害健康，要想办法慢慢戒掉，吸烟还可能其他的疾病。意见建议：建议你把烟戒掉，可以吃一些其他的代替品，如糖果。

病情分析： 抑郁症是一种常见的精神病，自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。减轻抑郁症状。意见建议：另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。

指导意见：你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康

你好！失眠的原因很多，但是大多数都是因为生活环境和习惯造成的，要从生活上调节。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），刷牙、洗牙，保持口腔清洁。并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。另外，白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点

问题分析：你好，根据你的描述，做梦考虑是植物神经功能紊乱或者神经衰弱，可以服用健脑补肾丸。意见建议：坚持每天保持半小时至1小时的运动,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟,祝你早日健康

足部奇痒无比，以前有脚气，考虑为真菌引起的足癣，俗称脚气。指导意见建议用足光粉洗脚，并外用抗真菌药如达克宁膏外用。因您脚部所接触的东西都可能有真菌存在，但根治很困难。

你好!倘若症状轻微，可以尝试自救。美国心理学家托尔认为，不同的人进入不同的抑郁状态，只要遵照以下14项规则，抑郁的症状便会很快消失。1.遵守生活秩序，从稳定规律的生活中领会生活情趣。按时就餐，均衡饮食，避免吸烟、饮酒及滥用药物，有规律地安排户外运动，与人约会准时到达，保证8小时睡眠。2.留意自己的外在形象，保持居室整齐的环境。3.即使心事重重，沉重低落，也试图积极地工作。4.不必强压怒气，对人对事宽容大度。5.主动吸收新知识，尽可能去接受和适应新的环境。6.建立挑战意识，学会主动解决矛盾，并相信自己会成功。7.虽遇小事，即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理。8.对待他人的态度因人而异，积极地调动自己的热情。抑郁的人，对外界每个人的反应态度几乎相同：冷漠而疏远。9.拓宽自己的情趣范围，可以通过运动、冥想、瑜珈、按摩松弛身心。10.不要将自己的生活与他人作比较，尤其是各方面都强于你的人。11.记录美好的事情，锁定温馨时刻、快乐时刻。12.不必掩饰自己的失败。13.尝试以前没有做过的事，开辟新的生活空间。14.与精力旺盛又充满希望的人交往。

指导意见：抑郁症的心理治疗过程　（1）主要问题：求助者最关心,最困扰,最痛苦,最需要改善的问题.通常只有经过多次会面,求助者逐渐产生了对治疗者的信任,才有可能逐渐暴露问题（2）要注意问题之间在时间上的联系：把求助者的过去,现在,将来的信息综合起来考虑.（3）治疗目标的确定：当对求助者的评估资料确定之后,治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题.（4）治疗目标的实施（5）心理治疗的结束,评估和随访：当治疗者开 始确信求助者已经能够独立解决自己的问题,预期的治疗目标已经达到时,就应该着手讨论结束治疗的问题.结束治疗是一个循序渐进的过程。