你好,你所说的情况可能是腰椎压迫下肢神经的表现,建议你可以去医院检查一下腰椎CT看看是否有腰椎间盘突出的情况呢。
先检查一下再说吧。应该注意睡硬板床,注意休息,防寒保暖,必要时可以锻炼腰肌,练燕飞动作。恢复后练倒走。