肾脾不足该怎么调理身体

清淡的饮食，即以素食为主，俗称“粗茶淡饭。具体地说，就是以五谷杂粮为主食，辅以豆类、蔬菜、瓜果、植物油之类，尽量少食酒肉甘肥之物。中医养生历来主张饮食清淡，反对膏梁厚味，过食肥甘，认为“肥肉厚酒”为“烂肠之食。历代医家都提倡要多食五谷杂粮、蔬菜、水果。俗话说“肉生痰，鱼生火，青菜萝卜保平安”说明清淡饮食可以少病长寿。有的哮喘患者喜欢饮食肥腻，一天不吃肉都不行，日积月累，伤胃碍脾，影响脾的运化功能，酿湿成痰，若阻于气道则易诱发或加重哮喘。但应当指出，清淡饮食并非“吃斋，而是饮食要调配得当。如唐代医家孙思邈认为鱼肉类同样对人体有补益作用，只是不可过食罢了。

你好，你的这种情况考虑是，轻度颈椎病引起的，你可以去医院做x光片的检查。建议您平时保持良好健康的工作姿势。必要时可以通过理疗，针灸按摩等方式来改善目前的这种情况。以上是对“左右侧肩胛骨内筋酸腋下筋酸胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

从中医考虑是有好处的，但是西医一般不建议这样吃，因为一是肉类不好消化加重了胃的负担，而是经常吃火烤的东西会致癌，但是偶尔吃吃是没关系的，但不要吃被烤焦的肉．。建议需要检查一下胃镜和消化系彩超．治疗主要是抑酸药物如奥美拉唑，胃肠动力药物，如莫沙必利，胃粘膜保护剂如硫糖铝混悬液．幽门螺杆菌阳性的还需要抗幽门螺杆菌治疗，奥美拉唑加甲硝唑加阿莫西林．生活护理：注意休息，戒烟禁酒，饮食生活规律，少吃辛辣刺激的食物，过甜过酸的都不要吃．油腻的食物也少吃．睡前2小时不要吃东西．锻炼身体，增强体质，避免感冒

建议去医院检查一下吧、肝炎是造成右侧肋骨下肝区疼痛的主要原因，因为患有肝胆疾病的时候，肝脏容易肿大，而肝脏本身是没有神经的，但是肝脏外层有一层薄膜，薄膜上有一层毛细血管，而肝脏出现肿大，就会紧绷血管，就会出现疼痛的情况。但是心情不好、肝气郁结等情况也可能导致右肋骨下方按压疼痛。

大脑出血要根据出血量选择不同的治疗方案。如果是少量出血可以选择保守治疗。以休息静养为主，可以服用果糖二磷酸钠口服液加奥拉西坦片。出血量较大的应手术治疗。

你好，根据你的描述，可能与机体性激素分泌过多有关，如果不影响正常生活的话，不属于疾病，不需要处理。

生活中，很多水果都富含有维生素C，有猕猴桃、枇杷、橙子、菠萝、草莓、葡萄、橘子、柿子、香蕉、柠檬、柚子、苹果、樱桃、梨子、山楂等。含维生素c最多的水果是猕猴桃、鲜枣、沙棘、柚子，而含量稍微低一点的，有草莓、柑橘、柿子等。除了水果中补充维生素C，还可以从蔬菜里面摄取，含有维生素C的有胡萝卜、菜花、西红柿、菠菜、苋菜等。

如果枣核卡在咽喉部的话，会有进食困难的。如果有进食受阻，到医院就诊。

可能有点扭伤或用力过度受伤了.按摩一下手掌的拇指肌肉部位,是否会酸痛?会就是了.拿点药油自己每晚临睡前推拿（注意推拿后1小时内最好别碰水,免得变成风湿就得不偿失）,几天后应该会好.指导意见您不用太担心!过几天实在没好转建议到医院检查排除是缺钙钾!希望我的回答对你有帮助并采纳为满意答案祝身体健康!

心脏病人是可以吃鹅蛋的，不过不宜食用过多，每周1个即可。鹅蛋营养全面，是人类营养来源之一，鹅蛋中虽含有较多的胆固醇，但同时也含有丰富的卵磷脂。卵磷脂进入血液后，会使胆固醇和脂肪的颗粒变小，并使之保持悬浮状态，从而阻止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。