睡眠不好头晕全身无力且走路没平衡感

从您介绍的病情情况，建议您就近到精神科进一步诊治，以确定是否存在抑郁或焦虑问题。失眠的发病和持续常常有一定复杂性，它和许多躯体疾病和精神疾病都有密切而复杂的联系，很常见的情况是难以分清楚它们之间的因果关系，重要的是进行综合的分析和治疗。

其中失眠患者很常见不同程度抑郁或焦虑情绪，而如果抑郁或焦虑情绪的严重程度达到了抑郁障碍或焦虑障碍的标准，一般就不单独诊断失眠了，而是首先进行系统的抗抑郁和抗焦虑的治疗。

失眠特别是持续3个月以上的慢性失眠，以及抑郁、焦虑的治疗，需要持续一定的时间，期间一般需要你定期到医院复诊。