我平时血压力130/98抵压偏高这应该怎么办

精神分裂症需要使用足量足疗程抗精神病药物系统治疗，建议于精神科就诊，使用合适的抗精神病药物系统治疗

焦虑症不宜多喝可乐。患有焦虑症的话，可以喝可乐的，但是不宜多喝的，可乐并不是营养丰富的饮料，可乐中一般含有的是果葡糖浆等糖类和一定的碳酸，因此具有气体析出，建议平时健康的人群也不宜喝太多可乐，容易导致食欲下降，另外可乐也会有妨碍钙质吸收的作用，因此不宜多喝。

你好，考虑供血问题，可以用硫酸亚铁口服液，还应同时服用维生素C，以促进药物的吸收。平时要多吃黑色的东西，像黑芝麻，黑木耳等都是补血的，红枣可以和银耳一起煮，保持膳食平衡是最好的药方

您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。

一、突发性事件　生活中总会出现一些突发性事件，在这些突发性事件发生时候可能更会出现焦虑症，而甲状腺素、去甲肾上腺素这些和紧张情绪有关的激素的分泌紊乱则对以上过程有放大作用　二、人的认知或是思维方式　在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现，焦虑症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆，更倾向于认为坏事情会落到他们头上，更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。主要进食肉食，如羊肉、狗肉、牛肉、鳖鱼、海产品，也可以进补像冬虫夏草、枸杞等。自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。

你好，你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的病症，属于轻度的。指导建议：建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用怡诺思胶囊，平时注意自我调节心情

强迫症建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗。中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药针灸有效果再结合现代的心理疗法来同步治疗，效果显著

常见的引起失眠的原因：环境因素：如生活习惯改变、更换住所、声音嘈杂、声光刺激等。生活习惯：饮用含咖啡yin的饮料、抽烟和睡前饮酒，就寝时间不规律或轮班工作，都会影响睡眠。失眠多梦的主要因素精神因素：失眠多梦的主要因素，精神过度紧张和兴奋是常见原因。躯区体因素：其它身体状况如关节炎，胸口灼热、月经头痛、饥饿、过饱、腹胀、尿频、咳嗽、疼痛及其它不适等。化学因素：睡前服用兴奋性饮品(酒、咖啡、浓茶、药物和吸烟等也是失眠原因。

你可能是心脏供血不好的，如果精神紧张，情绪波动比较大，可能会影响的建议你及时做一下心脏检查看看，注意精神愉快，坦然面对生活中的事情，要学会自我调节的好

积极进行心理调整,克服过度紧张,焦虑等不良情绪,做到喜怒有节,保持精神舒畅,尽量放松,顺其自然地心态对待睡眠;建立有规律的作息制度,从事适当的体力活动或体育锻炼,增强体质,促进身心健康;养成良好的睡眠习惯;晚餐要清淡,不宜过饱,更忌浓茶,咖啡和吸烟;睡前避免从事紧张和兴奋地活动;注意睡眠环境的安宁,床铺舒适,光线柔和,努力减少噪音。