腰部酸痛胀痛,无压痛，无刺痛，弯腰后直起？

你好，你的情况应该属于腰肌劳损，腰椎应该是没有什么问题的，因为你的x片检查是没有问题的，它以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现，所以你弯腰起来后感觉很困难很难受。

建议首先腰部要避免寒湿、湿热侵袭，改善阴冷潮湿的生活、工作环境，勿坐卧湿地，勿冒雨涉水，劳作汗出后及时擦拭身体，更换衣服，或饮姜汤水驱散风寒。

其次注重劳动卫生腰部用力应适当，不可强力举重，不可负重久行，坐、卧、行走保持正确姿势，若需作腰部用力或弯曲的工作时，应定时做松弛腰部肌肉的体操。

注意避免跌、仆、闪、挫。最后可以用点活血化瘀的红花油涂抹，疼痛厉害时可以用扶他林软膏涂抹，或者口服芬必得效果还是不错的，希望我的回答你能满意，谢谢。