维生素B都是水溶性维生素,有调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉的健康,增进免疫系统和神经系统的功能,促进细胞生长和分裂,但是头晕单纯的用维生素B治疗是不太合理的,首先你需要查出导致头晕的根本原因,如高血压,脑部供血不足等,然后再根据查出的特定疾病进行本质上的治疗。