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患者提问
下午饭一般吃什么
每天吃饭都很头疼,不知道要吃什么好,中午还好在单位吃,有什么吃什么了,下午下班,回到家,想做点对身体好的,有营养的,可是又不知道做什么,下午饭一般吃什么?
提问时间:2020-01-31 01:42
答
医生回答
王海涛
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
神经内科
下午饭最好是喝粥,因为稀软的食物有助于消化,同时还可以养胃,美容。在不同的季节,喝不同的粥,像夏天可以喝绿豆粥,有排毒、解暑、养颜的作用。
可以喝红豆粥,有养胃、养颜的作用。
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