问题分析:对于这种情况,可能是有一定的气血不畅问题,造成心胸不适,要注意适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先要注意睡觉前不要吃太多,同时要注意睡姿,减少压迫,对改善症状是有好处的。
同时平时适当运动,多吃大枣桂圆山药等补气血食物,对缓解症状有帮助