健康指导:根据您的描述,您吃薄荷糖有上瘾的倾向,建议您最好不要使用太多,因为糖块中含有大量的糖分,首先就是对牙齿不好,会造成龋齿等情况,其次糖分摄入过多,会使身体中热量补充过多而导致肥胖。
而且鉴于您有成瘾的现象,首先建议您尽量慢慢减少摄入,从而慢慢戒掉。