您好,失眠是各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差。建议口服安神补脑液、地西洋片进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度;
睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影,看些书就好;配合中药效果更好