骨质疏松的话,这个一般多发生在这个中老年人当中表现为乏力,腿疼以及腿抽筋儿的表现。像这种情况的话,平时饮食方面注意加强营养,均衡饮食。
多吃一些,这个含蛋白质多的肉类。如果用药的话,可以服用一些这个葡萄糖酸钙口服液。