坐骨神经痛可以吃菠菜。坐骨神经痛患者要多喝水,多吃水果蔬莱摄取水分,忌咖啡、汽水、香烟刺激物。多吃含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、E食物。
要保持肢体循环、关节动度和肌肉张力,预防肢体畸形和外伤。菠菜营养丰富,含有各种人体必需的营养元素,可以吃。