跑步后脸上一块青一块红的

建议您到专科医院实际的诊断一下，采用中医来治疗一下，只要积极配合治疗是可以治好的，祝您早日康复！

你好，患者主诉脑部出血不，考虑还是属于局部脑部细胞损伤引起的神经支配问题,你好，这种情况主要考虑积极加用针灸可以刺激神经恢复支配损伤问题，其次要积极使用奥拉西坦，醒脑静等促进恢复的药物

您好，一般手心出汗如果伴随有腰酸、颧红、遗精、盗汗、潮热是因为肝肾阴虚，虚火上炎引起的；如果伴随有失眠、心烦、舌尖痛等就是心火大引起的。,您好，可以对照症状对症治疗：肝肾阴虚可以服用知柏地黄丸滋阴降火，补益肝肾。如果是心火大可以服用黄连解毒汤或者泻心汤清热泻火解毒。平时尽量少吃辛辣刺激性食物和油腻性食物，多吃瓜果蔬菜。多喝水。注意适当锻炼，增强体质。不要熬夜以免进一步损伤肝肾。

您好，结合您所描述的情况，肠炎建议平常饮食上注意避免食用辛辣刺激生冷油腻食物，多食蔬菜水果粗粮等，可以服用地衣芽孢杆菌活菌胶囊调节肠道菌群，中成药可以服用参苓白术散健脾祛湿。

大便不成形是肠炎的典型症状之一。慢性肠炎的症状还有：肠鸣、腹泻、脓血便、腹痛、便秘、泡沫便等等。,如果长期大便不成形并且持续时间在一周以上，就预示着是一种器质性的病变，另外大便不成形也可能与药物，情绪紧张，食物不耐受，结肠运动功能异常，小肠机能障碍及食管，胆囊运动异常有关。大便不成形不等于腹泻，患者一定要引起重视，发现症状请及时到正规专科医院检查治疗。平时饮食尽量清淡点，膳食搭配均匀。不要饮食燥辣的东西（比如烟、酒）和一系列垃圾食品（烧烤、臭豆腐之类的东西） 大便不成形，可以多吃点含纤维素多的食物(比如红薯、香蕉、甘蔗等。并平时还需要注意锻炼身体。

脚底局部皮肤组织出现黑色斑块的临床情况，考虑是过敏或者是局部组织感染损伤有关引起的皮肤表现，到医院检查确认以后，采取抗过敏，抗感染，活血化瘀，散结药物，局部组织抗真菌药物，进行局部治疗，促进身体康复

您好，欢迎您前来咨询，根据您的描述，钙片可以和饭一起吃的。建议您在补钙的同时，多参加户外运动，多晒太阳，增强钙的吸收，祝您生活愉快，谢谢！

目前情况考虑是角质层增生，建议涂抹维生素E乳膏，保证局部清洁卫生，不要一个姿势时间太久，尽量将患肢制动抬高利于回流减轻水肿，必要时进行手术切除治疗。

你好  最好到医院检查下，查明原因对症治疗。  希望我的回答对你有所帮助.祝健康.

想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。,1，将大腿抬起与地面平行，抬腿的同时上半身保持挺直状态，向上抬腿的时候双腿用力，坚持每天高抬腿120次，可以分4次完成。很快就能看到效果,2，坐姿，大腿和小腿成直角。下半身保持不动，上半身向左侧倾斜，保持这个姿势30秒。然后再向右侧倾斜，同样保持30秒。这个动作可以减去大腿外侧的脂肪。