经常玩手机游戏，手指因为拿手机长了很硬的

想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。,1，将大腿抬起与地面平行，抬腿的同时上半身保持挺直状态，向上抬腿的时候双腿用力，坚持每天高抬腿120次，可以分4次完成。很快就能看到效果,2，坐姿，大腿和小腿成直角。下半身保持不动，上半身向左侧倾斜，保持这个姿势30秒。然后再向右侧倾斜，同样保持30秒。这个动作可以减去大腿外侧的脂肪。

肠痉挛是由于肠壁平滑肌阵阵强烈收缩而引起的阵发性腹痛,是小儿急性腹痛中最常见的情况.在小婴儿,可从哭吵的程度和强度来了解是否存在肠痉挛.肠痉挛,如果孩子的腹痛只是偶尔发生或发生次数并不频繁,一般不用服药治疗,大约经过几分钟或十几分钟,甚至数秒钟,腹痛往往会自然缓解.如孩子患的是所谓的“肠痉挛症”,也就是说,腹痛的症状可连续几天,或一天之内要痛几次,甚至因腹痛影响孩子的学习和生活,这时就需要给孩子服用解痉药及抗过敏的药物,如颠茄及非那更等.同时还可采取一些临时止痛措施,包括腹部的局部保暖,应用暖水袋,按摩或针灸等方法.经过以上的处理,肠痉挛一般可在3天左右逐渐缓解　有些孩子通过药物治疗及家长的细心照料,腹痛虽然可以缓解,但仍是反复发作.每次到医院看病几乎都诊断为“肠痉挛.这时就应作进一步的详细检查,如胃电图,胃肠道钡餐造影检查及腹部B超检查等,以排除腹部其他疾病的可能性.如果各项检查都是正常时,就可明确诊断为“原发性肠痉挛症.临床经验表明,这种病一般随着年龄的增长,腹痛往往可以自然痊愈.

你好，吃了很多很苦的角瓜一般不会中毒的，如果有不适现象会出现呕吐恶心难受腹泻的症状，这种苦瓜有清火的作用，夏天适当的吃点对身体好，但是不要一次吃的太多，平时要营养均衡，注意休息，养成良好的生活习惯

百癣夏塔热片和三黄片最好是避免同时服用的，这都是清热泻火的药物,建议有病情要在医生指导下用药，避免自行随便乱服药，以免对身体不利

你好。幼儿为了抵抗细菌和病毒的侵袭，全身淋巴组织增生活跃，直肠、结肠甚至小肠下段的淋巴组织集聚成团。有些淋巴滤泡较大，凸出肠粘膜下，整齐紧密地排列着。靠近肛门口较凸出的滤泡，受到粪便的摩擦与肠壁收缩的挤压，常会出现少量渗血，沾在粪便上，甚至流到肛门口，这就是幼儿偶尔大便带血的原因。请不要担心，问题不严重，与成人便血的临床意义不同，对症治疗

指导意见：<br>人工流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。

您好，这种情况考虑尿路感染，建议可以口服三金片和氟哌酸进行治疗，比较好,避免食用过冷及肥甘厚味之品，多饮水，宜食清淡、易于消化食品，多参加户外运动，提高免疫能力，注意气候变化，及时增减衣服

这种情况注意休息保暖很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。可以做小燕飞的动作

您好，白细胞是包括中性粒细胞和淋巴细胞、单核巨噬细胞和其他的一些血细胞等等，中性粒细胞升高的话，白细胞是总数也就相应升高了，中性粒细胞在淋巴细胞中的比例也就相应升高了。这三项身高，确实代表有炎症发生。,但是从您列举的这三项的具体数值看，并不高，而是医院给的这个参考值范围比正常的要窄一点，就是说其实您的那三项都是正常的，并没有什么问题。

这个情况是考虑神经感觉异常，发病原因目前还不明确。可能和神经、精神因素有关系。可以口服甲钴胺分散片、维生素B1。要多注意休息，情绪放松。不要过度的熬夜，劳累，紧张焦虑。