睡觉起来后，脚跟酸痛，无力。怎么办？

你好，你应该是心理压力过大造成的植物神经功能紊乱引起的失眠状态，首先，深呼吸平常面对这件事情。晚上的时候多做一些户外运动，这样在晚上睡觉的时候，睡眠质量会好一些，不要吃过甜过饱的食物。多吃点蔬菜，水果安神的。

阳虚外寒，阴虚内热畏寒怕冷、耐夏不耐冬、常年手脚发凉，尤其到了冬季手冷过肘和足冷过膝、睡不热被窝、身患每遇寒冷则发作或加剧的慢性病者，基本可以判断是阳虚。

血小板减少性紫癜可以吃豆类。血小板减少性紫癜患者也有一定正气不足表现，所以适量食用豆类是可以的，豆类中，尤其以大豆最为典型，其中含有的蛋白质是最好的植物蛋白，可以预防骨质疏松、提高机体免疫力，所以此病是可以吃的

患了痛风的病人要避免吃一些高嘌呤的食物，而豆制品中含有的嘌呤较高，所以不建议服用。痛风病的患者应当多补充一些维生素C，口服一些别嘌醇片来控制嘌呤。

你描述的宫颈糜烂，宫颈炎一般由于产伤或性生活不当或阴道炎逆行感染所致的，目前治疗可以用微波治疗，或中药清热利湿的药物治疗。

您好、早泄的调理方法之一心理调节：早泄的病因多由心理因素的原因比如性生活时心理紧张、焦虑等此外生活工作中过大的心理压力也会导致早泄所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态消除负面的心理情绪树立降的性心理保持乐观的态度这都是早泄的调理方法早泄的调理方法之二穴位按摩：比如可以用手指捏握阴茎因为阴茎部位有性神经和血管对这这些部位进行按摩能起到舒张血管增加血液循环促进阴茎的主动勃起按摩的同时还可以刺激性神经调理性神经对性信号的反应等早泄的调理方法之三体育锻炼：体育锻炼、多运动这个人类最原始的活动在促进早泄的康复上同样有效果所以它也是早泄的调理方法之一具体的运动项目根据个人而定但强度不宜过高也不宜过低像慢跑游泳爬山球类运动体操健身房锻炼都是不错的选择早泄的调理方法之四饮食调节：有句话：药疗不如食疗食疗不如运动我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病用饮食来进行早泄的调理可以多吃一些壮阳固精的食物因为这类食物多含有锌元素锌不但可以提高人体的免疫力还是精液和性激素的重要组成成份这类食物可以选择韭菜羊肉动物的肾脏大多数的海产品含锌也较高如鱼虾海带等祝您早日康复

你好，根据你的描述，扁平疣火疗后，至少需要7天-10天才能接触水。结痂后建议外涂重组人表皮生长因子促进皮肤生长。禁搔抓、结痂要自己脱落，以免形成疤痕。平时要注意皮肤卫生，不要吃辛辣的食物，不要接触其他异常物质。希望对你有帮助。以上是对“火疗扁平疣多久能好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据您的描述，可能由于工作生活压力大，内分泌紊乱导致。你好，建议每晚睡前用艾叶，红花，盐，姜片热水烫开，加入温水泡脚，泡半小时以上，连续泡一个月。

这种急性的足背疼痛，需要高度怀疑是痛风性关节炎导致的，这种关节炎一般是急性起病，急性发作时关节部位红肿疼痛。

凡胃癌已有腹膜或淋巴结广泛转移时，而原发肿瘤可以切除，病人一般情况能耐受手术者，可以放阡姑息性胃切除术。这种手术可以减轻病人中毒症状，消除因癌瘤引起的梗阻、出血或穿孔等并发症。术后再辅以化疗、中药治疗，可以延长病人的生存期。