做过腰突手术之后多久能过性生活？

本人今年22岁，做完腰椎间盘突出单纯的髓核开窗摘除手术有116天了，最近没忍住在腰部不用力的情况下仰卧位手淫了两次，请问这样会不会对我腰椎恢复造成什么影响呢？腰椎和生殖系统有什么必然的联系吗？很担心射精后身体营养流失会对腰椎恢复不利，又害怕太长时间不过性生活也对身体不好，很纠结！求帮助！