缺钙、锌吃什么食物好？用什么药物治疗，吃？缺钙、锌

指导意见：你好，据你所述的情况，可以抽血化验乙肝五项，肝功能，做肝胆B超检查，是否乙型肝炎，是否有胆囊炎，脂肪肝，根据情况酌情治疗，多吃水果蔬菜，避免刺激饮食，可以吃护肝片。

问题分析：经常感冒有内热，身体微胖，可能是湿热，属于痰湿化热，内有痰湿，上蒙清窍，所以头痛。意见建议：内热的患者出现感冒，身体发胖，需要从清热化痰的角度上去调理，可以先从饮食上控制，少吃油脂高的食物，少吃油腻和荤腥，多吃蔬菜水果，可用法半夏，白术，陈皮，竹茹，加党参黄芪来治疗来治疗。

判断灵芝孢子粉胶囊是不是药品，就看有没有国药准字，如果有则为药品。如果是国食健字，那么是保健品。判断灵芝孢子粉胶囊是不是药品，就看有没有国药准字，如果有则为药品。如果是国食健字，那么是保健品。以上是对“灵芝孢子粉到底是药还是保健品”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：您好，维生素D摄入不足可导致钙磷代谢失常，儿童出现佝偻病，但是盲目长期补充，可能会导致蓄积中毒。表现为食欲不振，哭闹，腹泻等，甚至昏迷，危机健康。意见建议：建议；注意根据临床症状以及血清学检查，对症治疗，保护孩子健康。

问题分析：如果你一直吃不胖的话，首先需要考虑是否有疾病的存在，比如甲亢、消化系统疾病等，不过也有可能是你平时思虑过多，压力大，生活不规律等导致的。意见建议：对于你的情况，如果可以排除疾病的话，需要调整自己的心态，尽量保持心情愉快，避免熬夜，饮食方面可以多吃一些富含蛋白质的食物，还需要适当的锻炼身体，体重会慢慢增加的。

病情分析： 您好，考虑可能为缺钙，骨质疏松造成骨密度改变。还应考虑类风湿性关节炎的可能。意见建议：建议您去医院查一下血钙浓度检测，以判断是否缺钙诱发。如为缺钙因素，建议改善日常饮食生活，多吃些富含钙元素的食物，如海鲜，虾蟹，牛羊肉奶，蛋黄，动物内脏等。多吃新鲜蔬菜水果。还可配合中医针灸推拿，中药外用熏洗治疗。

病情分析： 你好，跑步，跑步是减胯和臀部的最好方法．坚持每天拿４０分钟中跑，然后在饮食反面多吃点素菜， 当然以后要保持．意见建议：注意饮食上的调整，每天多喝水，菜不要放糖、淀粉、高汤，不用猪油炒菜，要清淡、少油少盐。盐分太多容易促进淀粉吸收，不利减肥。

病情分析： 一般是正常的，可能是血液送检或采血等方面影响化验结果，建议复查下。意见建议：一般是正常的，可能是血液送检或采血等方面影响化验结果，建议复查下。

健康指导：柠檬加醋无毒，只是酸度比较高，喝的时候不要空腹，也可以稀释以后再喝。柠檬醋能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑的发生，并有部分美白的效果。饭后喝一小杯柠檬醋可以使人元气大增、精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，尝试时要小心。薄荷有疏散风热、清利咽喉、透疹止痒、消炎镇痛。夏天薄荷冰有清凉解暑的作用。

问题分析：你好，阴囊潮湿可能患有慢性前列腺炎，阴茎背神经过于敏感，有长期手淫可能与手淫是有关系的，长期手淫也可以诱发前列腺炎的罹患率。意见建议：建议尽量克制自己控制手淫次数，可以进行前列腺液常规检查。并口服盐酸坦洛新缓释片，及中成药宁必泰胶囊，我肾安胶囊等药物治疗。