医生您好！我58岁，女，近期双手全天都有僵胀明显

病情分析： 你好，跑步，跑步是减胯和臀部的最好方法．坚持每天拿４０分钟中跑，然后在饮食反面多吃点素菜， 当然以后要保持．意见建议：注意饮食上的调整，每天多喝水，菜不要放糖、淀粉、高汤，不用猪油炒菜，要清淡、少油少盐。盐分太多容易促进淀粉吸收，不利减肥。

病情分析： 一般是正常的，可能是血液送检或采血等方面影响化验结果，建议复查下。意见建议：一般是正常的，可能是血液送检或采血等方面影响化验结果，建议复查下。

健康指导：柠檬加醋无毒，只是酸度比较高，喝的时候不要空腹，也可以稀释以后再喝。柠檬醋能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑的发生，并有部分美白的效果。饭后喝一小杯柠檬醋可以使人元气大增、精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，尝试时要小心。薄荷有疏散风热、清利咽喉、透疹止痒、消炎镇痛。夏天薄荷冰有清凉解暑的作用。

问题分析：你好，阴囊潮湿可能患有慢性前列腺炎，阴茎背神经过于敏感，有长期手淫可能与手淫是有关系的，长期手淫也可以诱发前列腺炎的罹患率。意见建议：建议尽量克制自己控制手淫次数，可以进行前列腺液常规检查。并口服盐酸坦洛新缓释片，及中成药宁必泰胶囊，我肾安胶囊等药物治疗。

病情分析： 因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等.多摄入富含维生素C的食物。可阻断黑色素的形成。注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。意见建议：同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。

病情分析： 腰椎间盘突出会压迫坐骨神经也有的患者是压迫股外侧神经引起的腰腿疼痛，建议保守治疗.口服中药腰痛宁，伸筋丹，外用追风书筋贴膏，配合牵引按摩复位针灸效果最好。意见建议：日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。祝早日康复。

问题分析：你好，如果你检测出来是阳性则可能表示你有结石配合医生治疗就会好的意见建议：尿沉渣结晶检查是尿沉渣检查的内容之一尿中结晶与尿液酸碱度有一定关系尿液结晶有多种常见的有草酸钙结晶、无定型尿酸盐结晶、尿酸结晶、磷酸胺结晶、磺胺结晶等尿液中的结晶可分为代谢性和病理性两类代谢性结晶多来自饮食一般无大的意义持续大量出现可能提示与结石相关病理性结晶则与疾病有关

指导意见：你好，这个情况的话，可能需要把刺旁边的皮肤稍微弄开一些，然后将刺取出的。如果您担心的话，可以到医院，请医生帮你取出。

病情分析： 你好，考虑血压问题,建议避免紧张工作，休息差，同时可以同服福辛普利片，如果效果仍差，加螺内酯意见建议：最好少食海鲜，豆制品以及动物的内脏，低盐低脂饮食，多饮水，禁酒，必要的话可以服用碳酸氢钠降尿酸治疗

问题分析：直肠癌一旦明确诊断的话，首先考虑进行手术治疗，中医在治疗癌症方法不是太理想，中医可以做为癌症的辅助治意见建议：如果患者身体能够耐受手术的话，建议患者尽量手术治疗，如果不能耐受手术，可以考虑姑息治疗。临床上以化疗为主。