问题分析:你好,从你描述的情况看,你吃了点皮渣奶水变少了,回奶的食物,对每个人的体质是不一样的,奶少了,是可以追奶的。
意见建议:是可以多吃点鲫鱼,猪蹄,黄豆汤等,都是有下奶的功效的,平时的话,也是需要多增加营养,多让宝宝吸吸,奶水才睡多的。