病情分析: 你好,豆腐配鱼,营养富裕,主要看是豆腐蛋氨酸含量较少,而鱼类含量非常丰富;意见建议:同时豆腐配海带,加碘又补钙豆腐及其大豆制品,营养丰富,价格便宜,能补充人体需要的优质蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素B1、维生素E、钙、铁等;
祝健康快乐!